摘要：想要精准测试你的显示器刷新率，可以遵循最新的热点指南。这些指南提供了多种方法，包括使用操作系统自带的显示设置、第三方专业软件以及专门的刷新率测试工具等。通过这些方法，你可以轻松获取显示器的实际刷新率，确保其性能符合你的需求。无论是为了提升游戏体验，还是确保设计工作的准确性，精准测试显示器刷新率都是非常重要的步骤。

本文详细介绍了如何测试显示器刷新率的多种方法，包括使用操作系统内置工具、第三方软件和专业硬件测试工具，通过逐步指导，读者可以轻松掌握每种方法的操作步骤，确保显示器性能得到准确评估，文章还提供了关于刷新率的基础知识，帮助读者更好地理解刷新率对显示效果的影响。

在追求极致视觉体验的今天，显示器的刷新率成为了衡量其性能的重要指标之一，刷新率指的是显示器每秒能够更新画面的次数，通常以赫兹（Hz）为单位，高刷新率意味着画面更加流畅，尤其在游戏和高速动态场景中，能够显著提升视觉体验，如何准确测试显示器的刷新率，确保你的设备性能符合预期，却是一个值得探讨的话题，本文将为你提供最新的热点指南，教你如何精准测试显示器刷新率。

一、了解刷新率的基础知识

在深入探讨测试方法之前，我们先来了解一下刷新率的基础知识，刷新率的高低直接影响画面的流畅度，60Hz的显示器每秒更新60次画面，而144Hz的显示器则每秒更新144次，高刷新率能够减少画面撕裂和延迟，使动态场景更加连贯，刷新率还与显示器的响应时间、分辨率等参数密切相关，共同决定了显示器的整体性能。

二、使用操作系统内置工具测试

1、Windows系统

步骤一：打开“设置”应用，选择“系统”选项。

步骤二：在左侧菜单中选择“显示”，然后滚动到“高级显示设置”。

步骤三：在“高级显示设置”中，点击“显示适配器属性”。

步骤四：在“监视器”选项卡中，你可以看到当前显示器的刷新率设置，但请注意，这里显示的是系统设置的刷新率，而非显示器实际支持的最高刷新率，要测试实际刷新率，你需要进一步使用第三方软件或专业工具。

2、macOS系统

步骤一：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“关于本机”。

步骤二：点击“系统报告”，然后在左侧菜单中选择“图形/显示器”。

步骤三：在右侧窗口中，你可以看到显示器的分辨率和刷新率信息，同样，这里显示的是当前设置的刷新率，而非显示器实际支持的最高刷新率。

三、利用第三方软件进行测试

为了更准确地测试显示器的刷新率，你可以使用第三方软件，这些软件通常能够提供更详细的信息，包括显示器实际支持的刷新率范围。

1、Display Tester（适用于Windows）

下载与安装：从官方网站下载Display Tester软件，并按照提示进行安装。

运行测试：打开软件后，选择“刷新率测试”选项，软件将自动检测并显示当前显示器的刷新率。

结果分析：根据测试结果，你可以了解显示器在不同分辨率和刷新率设置下的性能表现。

2、MonitorControl（适用于macOS）

下载与安装：从Mac App Store下载并安装MonitorControl。

配置与测试：打开软件后，你可以在菜单栏中找到MonitorControl的图标，点击图标并选择“刷新率”选项，即可查看和设置显示器的刷新率。

注意事项：MonitorControl还支持亮度、对比度等参数的调节，但刷新率测试功能可能因显示器型号而异。

四、采用专业硬件测试工具

对于追求极致准确度的用户来说，专业硬件测试工具是不可或缺的，这些工具通常具有高精度和多功能性，能够全面评估显示器的各项性能指标。

1、Datacolor SpyderXElite

功能特点：SpyderXElite是一款集色彩校准和显示器测试于一体的专业工具，它能够准确测量显示器的刷新率、色彩准确度、对比度等参数。

使用方法：将SpyderXElite连接到显示器上，并按照软件提示进行校准和测试，测试过程中，请确保显示器处于最佳工作状态，以获得最准确的测试结果。

结果分析：测试完成后，SpyderXElite将生成详细的报告，包括显示器的刷新率、色彩空间覆盖率、亮度均匀性等关键指标，你可以根据报告中的数据进行优化和调整。

2、X-Rite i1Display Pro

功能特点：i1Display Pro同样是一款专业的显示器校准和测试工具，它支持多种显示器类型和分辨率，能够准确测量刷新率、色彩偏差等参数。

使用方法：将i1Display Pro连接到显示器上，并安装配套的软件，按照软件提示进行校准和测试流程，测试过程中，请确保环境光线适宜，以避免对测试结果产生干扰。

结果应用：测试完成后，你可以根据i1Display Pro提供的建议进行显示器设置调整，以获得更优质的显示效果。

五、注意事项与总结

在测试显示器刷新率时，请注意以下几点：

确保显示器驱动更新：过时的驱动程序可能会影响刷新率的准确性，在进行测试之前，请确保你的显示器驱动程序已更新到最新版本。

关闭不必要的后台程序：在测试过程中，关闭不必要的后台程序和应用，以减少对系统资源的占用，从而提高测试的准确性。

多次测试取平均值：由于各种因素的影响，单次测试的刷新率结果可能存在一定的误差，建议多次测试并取平均值作为最终结果。

测试显示器刷新率是确保你获得最佳视觉体验的重要步骤，通过本文介绍的多种方法，你可以轻松掌握如何精准测试显示器的刷新率，无论是使用操作系统内置工具、第三方软件还是专业硬件测试工具，都能帮助你准确评估显示器的性能表现，希望本文能够为你提供有价值的参考和指导！